Je trouve que ce plat convient tout à fait dans la période tristounette automne / hiver. Les épices présentes réchauffent les papilles et l'estomac.
250 g de lentilles Corail
300 g d'épinards frais
1 càs d'huile d'olive
2 càc de curcuma
1 càc de gingembre moulu
2 càc de curry
2 càc de cum
1 oignon
400 g de tomates concassées
1 gousse d'ail
800 ml d'eau
2 carottes
Peler, éplucher et couper finement les carottes
Peler et couper finement l'oignon
Faire revenir dans une marmite, l'oignon, les carottes et toutes les épices
Saler
Verser les lentilles Corail puis les tomates concassées et l'eau
Laisser cuire tout doucement pendant 25 à 30 minutes (ne pas cesser de remuer)
Incorporer les épinards frais rincés à l'eau et couper finement
Laisser cuire encore une dizaine de minutes.









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