2 avr. 2020

Blancs de poulet au four

C'est un plat ultra rapide, facile et tellement bon que je vous propose aujourd'hui.
Le but est de tout jeter dans le plat allant au four et de poser tranquillement en attendant que cela cuise.


Ingrédients pour quatre personnes
5 blancs de poulets
Huile d'olive
Sel, poivre et paprika
Herbes de Provence
1 poivron rouge
1/2 courgette
oignon rouge
150 g de chorizo doux
100 g de butternut

Préparation
Laver et couper le poivron / le chorizo / l'oignon rouge en lanières, la courgette et la butternut en gros morceaux
Déposer tous les légumes et les blancs de poulet dans un grand plat
Saler et poivrer
Ajouter également le paprika et les herbes de Provence 
Avec vos petites mimines, remuer tout cela
Enfourner à 200° pendant 40 minutes

3 commentaires: